Czarne złoto - czyli co powinieneś wiedzieć o borowinie?

Jak powstaje, co zawiera i jakie posiada właściwości? 

1. Borowina - co to jest ?

Borowina - to szczególna odmiana torfu - nazywana „czarnym złotem” z uwagi na bogactwo występujących w niej składników mineralnych. Jej nazwa wzięła się stąd, że ten nadzwyczajny torf powstawał w borach. Borowina pochodzi z rozkładu tkanek organicznych, głównie roślinnych. Jako pierwsze zaczęło ją wykorzystywać słowackie uzdrowisko w Orawie w roku 1815. W Polsce balneoterapię wprowadzono nieco ponad 40 lat później, w roku 1858 w Krynicy Górskiej.

2. Prozdrowotne właściwości lecznicze borowiny

Masa borowinowa zawiera :

• sole wapienne, żelazowe, glinkowe, krzemionkę, kwasy huminowe, które działają przeciwzapalnie, ściągająco, bakteriobójczo. Dzięki nim naskórek się wygładza, a skóra jest lepiej ukrwiona

• substancje organiczne: kwasy fulwonowe i humusowe, białka, węglowodany

• mikro- i makroelementy

• różnego rodzaju woski, garbniki, enzymy, pektyny i celulozy

3. Jakie są rodzaje borowiny ?

Wyróżnia się 3 różne rodzaje borowin w zależności od mechanizmu ich powstawania:

1. Borowina wysoka może zawierać ponad 95% substancji organicznych, kwaśny odczyn borowiny wysokiej sprawia, że przydaje się ona w leczeniu schorzeń ginekologicznych i reumatycznych.

2. Borowina niska zawiera sporo składników mineralnych, a odczyn zasadowy borowiny posiada wyższe właściwości lecznicze. 

3. Istnieje jeszcze pośredni rodzaj torfu leczniczego, posiada on cechy obu wcześniej wymienionych borowin.

4. Jak wygląda metodyka zabiegu?

• Okłady borowinowe częściowe: warstwę borowiny o temperaturze 42-46 stopni Celsjusza nakłada się na wybrane miejsce ciała. Następnie na okład zostaje położona folia i pacjent zostaje okryty ręcznikiem i kocem, co pozwala zachować na dłużej wysoką temperaturę. Po 20-30 minutach okład zostaje usunięty, a skóra dokładnie oczyszczona.

• Okłady borowinowe całkowite: na kozetce kładzie się kolejno koc, folię i prześcieradło. Na to nakłada się warstwę borowiny. Na leżącego na niej pacjenta nakłada się drugą warstwę o tej samej grubości i dokładnie owija go wszystkimi trzema podkładami. 

5. O czym jeszcze powinieneś wiedzieć ?

• Podgrzewanie borowiny do temperatury powyżej 80 stopni Celsjusza  niszczy wartości biologiczne i narusza istotne właściwości fizyczne i chemiczne.

• Dopuszcza się podgrzewanie borowiny do temperatury 65 stopni Celsjusza . 

• Po nałożeniu borowiny o temperaturze 42 stopni Celsjusza  po kilku minutach skóra i tkanki osiągają temperaturę około 39 stopni Celsjusza, podwyższając ogólną ciepłotę ciała o 2-3 stopnie, co zwiększa przemianę materii oraz przekrwienie głęboko położonych mięśni, stawów i tkanek wokół nich leżących, a tym samym powoduje rozluźnienie ich napięcia, zmniejszenie bólu oraz zwiększenie elastyczności mięśni i ruchomości stawów.

• Zabiegi typu okłady całościowe są  silnie obciążające organizm i decyzję o ich przeprowadzeniu zawsze powinien podejmować lekarz lub fizjoterapeuta

• Borowinę stosuje się również w zabiegach wyszczuplających na ciało tzw. “Body wrapping”. Działanie przeciwzapalne borowiny poprawia pracę komórek tłuszczowych, a bogactwo soli mineralnych korzystnie wpływa na skórę.

• Czas zabiegu 20-30 minut. Po zabiegu zalecany jest wypoczynek w pozycji leżącej przez godzinę.

• By kuracja przyniosła oczekiwany efekt - zabiegi należy przeprowadzić w serii co najmniej 5 - 10 zabiegów.

6. Jakie są wskazania do korzystania z borowiny leczniczej?

• choroby reumatyczne (np. RZS, ZZSK)

• choroby układu krążenia (nie wszystkie)

• choroby układu nerwowego (np.rwa kulszowa, choroba Heinego-Medina, porażenia, niedowłady)

• urazy narządu ruchu

• choroba zwyrodnieniowa stawów 

• przykurcz Duputrena

• dolegliwości układu pokarmowego (np.choroba wrzodowa żołądka, dwunastnicy, stany zapalne jelit)

• zespoły bólowe kręgosłupa w odcinku szyjnym, piersiowym, lędźwiowym

• choroby kobiece (stany zapalne pochwy i przydatków, nadżerki, niedoczynność hormonalna jajników, niedorozwój narządu rodnego, menopauza, po operacjach ginekologicznych)

• leczenie niepłodności - skład masy borowinowej działa przeciwzapalnie na skórę i błony śluzowe, co korzystnie wpływa na korę nadnerczy oraz na czynności wydzielnicze jajników.

• kosmetyka (redukuje cellulit, wygładza zmarszczki, ujędrnia skórę)

• leczenie niepłodności - w miednicy małej dochodzi do przekrwienia narządu rodnego, co powoduje wzmożoną perystaltykę jajowodów. Fitohormony zawarte w borowinie pobudzają owulację, wpływając na płodność. 

7. Jakie są przeciwwskazania do korzystania z borowiny leczniczej?

• ostre stany zapalne (nie można ich dodatkowo nagrzewać)

• czynna postać RZS

• żylaki

• choroby serca

• stan po świeżym zawale serca

• niewydolność krążenia

• choroba wieńcowa

• nadciśnienie 

• zaawansowana  miażdżyca

• zakrzepowe zapalenie żył

• niedokrwistość

• zapalenie żył

• choroby nerek

• gorączka

• skłonność do krwawień, rany

• cukrzyca

• tętniaki

• zaburzenia czucia

• nowotwory łagodne i złośliwe

• nadczynność tarczycy

• stany osłabienia, wycieńczenia organizmu

• ciężkie choroby układu oddechowego

• u osób nietolerujących gorąco i wysokie temperatury

• u dzieci do lat 7

• podeszły wiek

• ciąża

8. Jakie są korzyści zabiegów borowinowych ?

• podniesienie odporności

• przyspieszenie metabolizmu

• oczyszczenie organizmu

• redukcja bólu

• złagodzenie stanów zapalnych skóry

• rozluźnienie mięśni

• redukcja cellulitu - podczas zabiegu dochodzi do poprawy krążenia krwi, dotlenienia komórek i usunięcia toksyn. Działanie przeciwzapalne borowiny usprawnia pracę komórek tłuszczowych, a bogactwo soli mineralnych bardzo korzystnie wpływa na skórę.