Blog
Proste ćwiczenia po rekonstrukcji ACL
Dowiedz się jakie ćwiczenia pomogą Ci wrócić do formy. Pierwsze tygodnie po rekonstrukcji ACL to właściwy...
Jestem po operacji ACL... Co dalej?
Rekonstrukcja acl to dopiero początek. Pamiętaj, sama operacja nie przywróci Ci pełnej sprawności - dopiero...
Wszystko co powinieneś wiedzieć o zerwaniu ACL - cz.1
Zerwanie ACL to jedna z gorszych kontuzji. Niestety brak zdolności regeneracji po traumatycznych urazach...
Płaskostopie - Krótko o wadzie oraz przykładowe ćwiczenia
Okres przedszkolny i szkolny to dobry czas, aby zadbać o prawidłową postawę dziecka, a zwłaszcza stopy...
Ćwiczenia mięśni dna miednicy cz.2
Głęboko wierzę, że ten temat jest bardzo potrzebny i powinien być szerzej dyskutowany. Bez względu na stan...
Mięśnie dna miednicy (Kegla) cz.1 - Wstydliwy problem?
Boimy się nazywać rzeczy po imieniu. Wstydzimy się, bo wydaje się, że jesteśmy z tym problemem same. Przecież...
Czarne złoto - czyli co powinieneś wiedzieć o borowinie?
Borowina - to szczególna odmiana torfu - nazywana „czarnym złotem” z uwagi na bogactwo występujących w niej...
Świadczenie rehabilitacyjne - Kiedy i komu przysługuje ?
Wychodząc naprzeciw naszym pacjentom postanowiliśmy zebrać najważniejsze informacje o świadczeniach...