marzec 26, 2020 17344
W obliczu kwarantanny mamy nadmiar wolnego czasu. Co z nim zrobić? Jak go mądrze wykorzystać? Jest na to sposó..
marzec 18, 2020 5120
Foam roller – co to jest? Jest to przyrząd w formie wałka o gładkiej lub karbowanej powierzchni. Jego użycie ..
marzec 12, 2020 47551
Przypominam - ćwiczenia przeciwzakrzepowe i izometryczne wprowadzamy już w pierwszej dobie po porodzie. Natomi..
marzec 03, 2020 6886
Często pacjenci zadają mi pytania dotyczące lampy bioptron m.in jakie ma działanie? W jakich dolegliwościach p..
luty 26, 2020 41395
W ramach rehabilitacji wykonuje się ćwiczenia w UGUL-u, ćwiczenia w wodzie, ćwiczenia z użyciem przyborów i pr..
luty 18, 2020 6114
Kiedy pacjent zgłasza się do lekarza i zapada diagnoza - choroba często jest już zaawansowana i człowiek staje..
luty 11, 2020 26654
Ból dolnego odcinka kręgosłupa to częsty problem wielu Polaków. Tym razem podpowiemy jakie są skuteczne ćwicze..
luty 05, 2020 10872
Rozstęp mięśni prostych brzucha - czyli temat, który powinien być znany, jednak jest inaczej. Kobiety zwłaszcz..